Reiki in deinen Alltag Integrieren

Wenn du Reiki fest in deinen Alltag intergriert hast, wirst du feststellen, dass dies einige positive Veränderungen in dein Leben bringen wird, die dich energiegeladener und lebendiger machen.

Die Herausforderung nach der Ausbildung ist es, Reiki auch im Alltag anzuwenden. Dafür empfehle ich dir jeden Tag eine Zeit festzulegen, wann du Reiki für dich praktizieren möchtest.

Am besten geeignet sind hierfür morgens dirket nach dem Aufstehen oder direkt vor dem Schlafen. Dafür musst du alle Ausreden die dir in den Sinn kommen ausschalten. Wenn dein Verstand dir einreden will, dass du jetzt zu kaputt bist, zu müde bist, mehr schlaf brauchst, oder heute keine Lust auf Reiki hast, dann glaube deinem Verstand nicht. Wenn du eine neue Gewohnheit intergrieren willst, wird sich dein Verstand dagegen wehren, weil es eine Veränderung bedeutet. Aber es ist eine Veränderung die dazu führen wird, dass du nicht mehr so oft kaputt bist, nicht mehr so oft müde bist und auch weniger Schlaf brauchst. Reiki tut gut und ist angenehm.

Es dauert, aktuellen Vorschungen nach, 22 Tage alte Muster im Verstand zu Löschen. Danach wird es dir leichter fallen, Reiki in den Alltag zu integrieren. Die Nächsten 22 Tage wird das alte Muster überschireben. Und die Letzten 22 Tage wird die neue Gewohnheit fest installiert. Nach 66 Tagen wirst du Schwierigkeiten haben, Reiki in deinem Alltag wegzulassen, da diese Gewohnheit jetzt Automatisert ist.

Du kannst den Chakren-Ausgleich einfach bequem Morgens oder Abnends im Bett machen. Wenn du jede position 3 Minuten hälst dauert das 10 Minuten. Falls morgens keine Zeit dafür ist, kann man den Wecker 10 Minuten früher stellen, und 10 minuten früher ins Bett gehen. Wenn die 10 Minuten Schlaf doch mal fehlen sollten, wird Reiki dafür einen Ausgleich schaffen. Wenn dir 10 Minuten zu kurz sind, kannst du jede Position 5 oder 10 Minuten halten.

Wenn du willst natürlich auch die längere Selbstbehandlung. Wenn dir die komplette Selbstbehandlung zu lang ist kannst du auch nur die Vorderseite machen oder die Positionen raussuchen, die du am besten findest, und eine eigene Behandlung gestalten. Die kann man auch morgens nach dem Aufstehen oder abends vor dem Schlafen am besten machen, oder auch dirket nach der Arbeit. Empfehlenswert ist die Selbstbehandlung mit einer Zeitspanne von einer Stunde.

Wenn du keine Zeit hast, dann überlege mit welchen Dingen du deine Zeit verbringst. Lasse alle unnötigen Dinge in deinem Alltag weg und du wirst feststellen, dass du Zeit für Reiki hast.

Mache Reiki zu einer hohen priorität und profitiere von den zahlreichen Vorteilen. 🙏🏻

Siehe auch: Reiki Anwendungsbeispiele